배드민턴 프로그램 31회기
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이번 회기에서는
스텝 연습 1 (전진 스텝 후 공 맞추기 )
스탭 연습 2 (후위로 움직이면서 공 맞추기 )
하이클리어 후 언더스윙 연결동작을 연습하였습니다.
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이번 회기에서는
스텝 연습 1 (전진 스텝 후 공 맞추기 )
스탭 연습 2 (후위로 움직이면서 공 맞추기 )
하이클리어 후 언더스윙 연결동작을 연습하였습니다.